Cranio für Babys, Kinder und Jugendliche

Traumatherapie – SOMA-Embodiment®

In der Begleitung von Menschen zeigt sich oft, dass manche Themen tiefer liegen und Zeit, Sicherheit und eine feine Wahrnehmung benötigen. SOMA-Embodiment® ergänzt meine craniosacrale Arbeit genau dort.

SOMA-Embodiment® ist ein körperorientierter Ansatz, der den Menschen in seiner Verkörperung anspricht. Durch gezielte Wahrnehmung, Berührung und Bewegung wird ein Raum geschaffen, in dem sich Sicherheit, Stabilität und Lebendigkeit entfalten können.

bachmanncranio

Praxis für Craniosacraltherapie

Zürich

Telefon: 078 212 89 11

Email: michael@bachmanncranio.ch

Termin: online-buchen

Was bedeutet SOMA-Embodiment®?

SOMA-Embodiment® wurde von Sônia Gomes entwickelt und verbindet Elemente aus somatischen Ansätzen, Bewegungswahrnehmung und fein abgestimmter Berührung. Ziel ist es, die Wahrnehmung des Körpers und des Nervensystems zu schärfen, darüber Sicherheit herzustellen und so innere Regulation zu ermöglichen.

Anstelle eines rein kognitiven Zugangs wird hier der Körper als Erlebnis- und Regulationsraum verstanden: Was im Nervensystem gespeichert ist, kann in einem sicheren Rahmen bewusst wahrgenommen und schrittweise integriert werden.

Wie wirkt SOMA-Embodiment®?

In einer SOMA-Begleitung arbeiten wir mit:

Feiner Berührung, um Körperwahrnehmung und Sicherheit zu fördern
Gezielten Bewegungsimpulsen und Wahrnehmungslenkung, um Spannungsmuster zu erfassen
Sensomotorischer Begleitung, um innere Balance wiederherzustellen

Der Fokus richtet sich auf das Erleben im Körper, nicht auf das Nachdenken darüber. So kann sich Stück für Stück ein neues, ruhiges Verhältnis zur eigenen Empfindung und Bewegung entwickeln – ein Prozess, der in der Regel zeitlich wohl dosiert und respektvoll begleitet wird.

Für wen ist SOMA-Embodiment® geeignet?

SOMA-Embodiment® kann dort zum Tragen kommen, wo Menschen:

körperlich spürbare Belastungen nach Stress oder Trauma erleben
sich in ihrem Körper unsicher oder abgeschnitten fühlen
feinere Körpersignale besser verstehen und integrieren möchten
den Zugang zur eigenen Regulation und Sicherheit vertiefen möchten

Es ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Versorgung, kann aber dort Unterstützung bieten, wo körperliches Erleben und Regulation im Vordergrund stehen.

Wie läuft eine SOMA-Embodiment®-Begleitung ab?

In der ersten Sitzung geht es zunächst um das Ankommen und Erleben im Raum, danach folgen behutsame Berührungs- und Wahrnehmungssequenzen, die sich an deinem inneren Tempo orientieren.

Im gemeinsamen Dialog wird danach besprochen, welche Schritte sich für die weitere Arbeit stimmig anfühlen. Dies kann bedeuten, den Fokus weiter auf Erfahrungsräume im Körper zu lenken, Regulation zu unterstützen und neue Qualitäten des Erlebens zu schaffen.